Manchmal beginnt Veränderung
nicht mit einer großen Entscheidung, sondern mit einem ersten Gespräch.
Nadine Nollau
.png)
Wer ich bin
Ich komme von der Bühne und kenne auch die Momente dahinter. Als Schauspielerin und Sprecherin habe ich viele Jahre damit verbracht, Rollen zu verstehen, Emotionen greifbar zu machen und zwischen dem Sichtbaren
und dem, was darunter liegt, zu unterscheiden. Mich interessiert was unter der Oberfläche liegt.
Lass uns gemeinsam hinschauen, mit Empathie und auf Augenhöhe. Ich verbinde in meiner Arbeit als systemische Coachin, 20 Jahren Bühnenerfahrung mit 13 Jahren als Entspannungstrainerin.
Vielleicht kennst du das?! Du steckst fest und kommst gedanklich nicht weiter. Du drehst dich immer wieder um die gleichen Themen. Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fühlt sich etwas
verschoben an. Ich nenne das immer: einen „Knoten im Kopf“haben.
Ich arbeite mit Menschen, die ihr Leben immer wieder hinterfragen
und sich neu ausrichten wollen.
Was ich tue
Bei mir darfst du erstmal einfach nur sein.
Ohne Druck.
Ohne Erwartungen.
Ohne Maske.
Ich begleite dich dabei, deine Gedanken zu sortieren, innere Prozesse klarer zu sehen und
emotionale Muster zu verstehen. Nicht theoretisch sondern so, dass du wirklich etwas damit anfangen kannst.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren. Sondern darum, wieder klarer zu sehen. Entscheidungen zu treffen,
die sich für dich stimmig anfühlen. Innerlich ruhiger zu werden und wieder handlungsfähig zu sein.
Nicht indem ich Dir den Weg vorgebe, sondern indem ich Dich begleite,
Deinen Eigenen zu entdecken.
Wenn ein Gespräch das System in Bewegung bringt
Raus aus alten Mustern, rein in neue Handlungsspielräume. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe.
Ablauf
1. Der erste Schritt
Melde Dich für ein kostenloses Erstgespräch an.
2. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten per Zoom)
Wir klären: Worum geht es Dir konkret?
Wo stehst Du gerade?
Ist Coaching in Deiner Situation sinnvoll und passend?
Außerdem besprechen wir den möglichen Rahmen unserer Zusammenarbeit und
ich beantworte alle Deine Fragen. Danach kannst Du in Ruhe entscheiden,
ob Du starten möchtest.
3. Dein individuelles Coaching
Wenn Du Dich für die Zusammenarbeit entscheidest, beginnt Dein persönlicher Coachingprozess. Gemeinsam schauen wir, was Du auf Deinem Weg brauchst. Mit systemischen Methoden, gezielten Fragen und Übungen aus dem Entspannungstraining unterstütze ich Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Jede Sitzung ist individuell auf Dich abgestimmt, in Deinem Tempo, mit Deinen Themen und Zielen.
Preise
In sich selbst zu investieren schafft Klarheit, die bleibt.
1
Coaching
75 min
160 €
pro Sitzung
3
Coachings
jeweils 75 min
2-3 Monate
am beliebtesten
145 €
pro Sitzung
6
Coachings
jeweils 75 min
3-6 Monate
135 €
pro Sitzung
10 Coachings
jeweils 75 min
5-10 Monate
115 €
pro Sitzung
Workshop
"Vom Spielen zum Sein"
Im Leben betreten wir viele Bühnen.
Wir sind die Verlässlichen. Die Starken. Die Vermittler:Innen.
Die Antreiber:Innen. Die Kontrollierten. Die Verständnissvollen.
Die immer Fröhlichen. Die Mutmacher:Innen...
Manche dieser Rollen tragen uns durch bestimmte Lebensphasen.
Andere fühlen sich irgendwann an wie ein Kostüm, das nicht mehr richtig passt.
Dieser Workshop eröffnet dir einen lebendigen Erfahrungsraum, in dem du deine gewohnten Rollen erkennen, hinterfragen und neu erleben kannst.
Wenn du neugierig bist und mehr über Termine und Inhalte erfahren möchtest, klicke hier:
.png)